Autor: Samantha Schandra

Tittling, 10. Mai 2025

Zum zweiten Mal in Folge fand der Breitensporttag mit hochrangigen Senseis des Budo in der Tittlinger Dreiburgenhalle statt. Eine Vielzahl an Teilnehmenden aus der Region fanden den Weg nach Tittling, um ihr Wissen zu erweitern.

Angeleitet wurde die erste Einheit von Jamal Measara Sensei (10. Dan Karate, 9. Dan Kobudo), der nach einer kurzen theoretischen Einführung in die Entstehungsgeschichte des Karate, das Training mit der Okinawa-Kata Seibukan no Ananku einführte. Auch Anwendungsformen der Kata durften die Teilnehmenden im PartnerInnen-Training unter den wachsamen Augen des Senseis einüben. Geboren in Malaysia lehrte Sensei Measara auf der ganzen Welt sein Karate und Kobudo, verfasste 11 Bücher und wurde letztes Jahr für sein lebenslanges Engagement und fundiertes Wissen im Budo mit dem 10. Dan ausgezeichnet.

Anschließend übernahm Helmut Körber Sensei (8. Dan) mit einer schweißtreibenden Einheit im Kihon sowie darauf aufbauenden Kumiteformen. Ganz nach dem Motto „Back-to-the-Basics“ legte er sein Hauptaugenmerk auf die richtigen Stände, Hüfteinsatz und korrekte Fauststöße. Sein wertschätzendes und motivierendes Wesen ließ die Teilnehmenden selbst bei kräftezehrenden, fast drillartigen Kihon-Übungen nicht aufgeben.

Parallel dazu trainierte Horst Bresele Sensei (7. Dan) die Grundschultechniken des Shorin Ryu Siu Shin Kan und brachte die Teilnehmenden mächtig zum Schwitzen – körperlich sowie geistig.

Nach einer kurzen Stärkung ging es nachmittags bei Jürgen Pünner (6. Dan) und einer lehrreichen Kyusho-Jitsu-Einheit weiter. Hier wurden Selbstverteidigungssequenzen zum Quadrantensystem (Yin und Yang) eingeübt, während bei Werner Bachhuber Sensei (7. Dan Karate, 6. Dan Kobudo) die Grundlagen mit dem Bo vermittelt wurden.

In einer weiteren Einheit bei Jamal Measara Sensei zeigte er eindrucksvolle und vielfältige Bunkai-Techniken. Dabei war ihm wichtig hervorzuheben, dass durch die richtige Stellung (45 Grad) und korrekten Hüfteinsatz mit minimalem Kraftaufwand große Erfolge erzielt werden können. Außerdem ließ er uns an seinem umfangreichen Wissen über die Geschichte des Okinawa Karate – vom Ursprung bis in die Moderne – teilhaben.

Abgeschlossen wurde mit einer weiteren Einheit im Kyusho-Jitsu unter der Leitung Helmut Müllers (6. Dan), der die Techniken des Kuatsu (Wiederbelebung, Wiederherstellung der Energie) vorstellte und mit dem/der PartnerIn einüben ließ.

Parallel dazu wurden bei BKB-Prüferreferent Helmut Körber Prüferlizenzen verlängert, wobei hier eine spezielle Einheit zu verschiedenen Shotokan-Katas eingeplant und einzelne Bunkai-Sequenzen mit dem/der PartnerIn eingeübt wurden.

Ein herzliches Dankeschön an unsere Referenten und Teilnehmenden!

domo arigatou gozaimasu!

Zum Artikel des BKB: https://www.karate-bayern.de/aktuelles/bkb/3212-2-breitensporttag-niederbayern-in-tittling-war-wieder-ein-grosser-erfolg?highlight=WyJicmVpdGVuc3BvcnR0YWciLCJ0aXR0bGluZyJd

„Der Baum hat die Jahre des Wachstums überstanden. Er ist stark, seine Wurzeln tief und seine Äste weit ausgebreitet. Bald wird er Früchte tragen.“

Der SKD-Tittling gratuliert seinen neuen Prüflingen zum Aufstieg in die Oberstufe! Ihr habt Technikerfahrenheit und Körperbeherrschung bewiesen, die euch zum Vorbild für jüngere Karteka machen und euch zielgerichtet auf den Weg zum Dan-Grad führen.

Wir sind stolz auf euch und freuen uns, gemeinsam mit euch weiter auf diesem Weg zu gehen. Oss!

Am vergangenen Donnerstag meisterten zahlreiche Unterstufen-Karateka die Prüfung zum nächsthöheren Kyu-Grad unter den kritischen Augen des Prüfers Jürgen Pünner.

Herzlichen Glückwunsch an alle Prüflinge!

Samstag, 29.03.25

Wie jedes Jahr fand am vergangenen Samstag wieder der Lehrgang mit Sensei Fritz Oblinger (9. Dan) und Lothar Ratschke (8. Dan) in der hiesigen Dreiburgenhalle statt und bot einen intensiven, lehrreichen Tag mit zahlreichen Impulsen für über 80 Teilnehmende.

Der Vormittag begann für die Unterstufe mit einem einleitenden Koordinationstraining und einer Rückbesinnung auf die Basics anhand der Shotokan-Kata Taikyoku Shodan. Der Fokus lag hierbei auf Genauigkeit, insbesondere in den Stellungen und Wendungen sowie bei den Angriffen. Im Anschluss wurden aus der Kata zahlreiche Bunkai-Sequenzen mit dem/der PartnerIn geübt.

Die Oberstufe konzentrierte sich bei Fritz Oblinger mit der selten trainierten Kata Gankaku Sho. Diese hat ihren Ursprung im Okinawa-Karate und fällt insbesondere durch ihre besondere Standform – den Tsuru-ashi dachi (Kranichstand) auf. Sie betont geradlinige Angriffe, stetige Richtungswechsel und schnelle Konterangriffe.

Nach einer kurzen Pause ging es mit einer besonders lehrreichen und spannenden Kyusho-Jitsu-Einheit unter der wissenden Anleitung Sensei Oblingers weiter. Zunächst wurden Drills zu Vitalpunkten geübt, wobei mit möglichst minimalem Kraftaufwand ein großer Effekt erzielt werden sollte. Später standen praxisnahe Selbstverteidigungssequenzen im Mittelpunkt – etwa gegen das Festhalten an Arm, einen Griff zum Hals oder gegen Fußtritte. Die Techniken blieben dabei aber stets leicht anwendbar und perfekt für typische Situationen auf der „Straße“.

Nachmittags lag der Fokus der Unterstufe weiter auf Selbstverteidigung: Fritz Oblinger beschäftigte die Karateka mit Distanztraining und Reaktionsfähigkeit. Für den Erfolg einer Selbstverteidigungssequenz bedarf es korrekter Distanz bei gleichzeitiger Schnelligkeit, dabei darf nicht die eigene Muskelkraft im Mittelpunkt stehen, sondern der Angriff bzw. die Abwehr kommt aus einer entspannten Ausgangsstellung. Für alle war es eine sehr anspruchsvolle aber aufschlussreiche Trainingseinheit.

Auch in der Oberstufe ging es nachmittags anspruchsvoll weiter, unter den wachsamen Augen Lothar Ratschkes wurde die Kata Gojushiho Dai trainiert. Die Kata der „54 Schritte“ gehört zu den komplexesten Formen im Shotokan Karate und vereint eine Vielzahl an Techniken und Ständen, mit präzisen sowie schnellen Richtungswechseln und hohem technischen Anspruch, viel Konzentration und Körperbeherrschung.

Zum Abschluss des Lehrgangs stellte sich Hermann Lang den kritischen Augen der Prüfer und legte seine Prüfung zum 2. Dan Kyusho-Jitsu erfolgreich ab – Herzlichen Glückwunsch Hermann!

Das SKD-Tittling bedankt sich herzlich bei unseren Senseis Lothar und Fritz für ihr Engagement, Wissen und ihre Geduld sowie bei allen Teilnehmenden und Helfenden für die Unterstützung!

domo arigatou gozaimasu!

Am vergangenen Wochenende fand in der Dreifachturnhalle in Tittling der jährliche Kyusho-Lehrgang unter der fundierten Leitung Fritz Oblingers (9. DAN Karate und 9. DAN Kyusho) und Jürgen Pünners (6. DAN Karate, 4. DAN Kyusho) statt. Kyusho, die Kunst der Vitalpunktstimulation, beschäftigt sich mit dem gezielten Treffen von Druckpunkten: den anatomischen und energetischen Schwachstellen des Körpers.

Jürgen Pünner befasste sich in der ersten Einheit mit der Tonlehre, einem weniger bekannten, aber sehr effektiven Konzept, bei welchem durch akustische Signale die Wirkung einer Technik beeinflusst wird. Hierbei präsentierte Jürgen eine spezielle Töne-Kata, in welcher verschiedene Stellungen und Klänge kombiniert und anschließend gemeinsam mit dem/der PartnerIn angewendet wurden. Zudem stellte er den „Dreifacherwärmer“ vor, einen Meridian, welcher verschiedene Energiebereiche des Körpers verbindet und die wiederum durch gezielte Schlageinwirkung gravierende Reaktionen auf den Körper auslösen können.

Zweite Einheit unter Fritz Oblinger

Ein großer Dank gilt Fritz Oblinger und Jürgen Pünner für ihre tiefgehenden Einblicke und lehrreichen Einheiten. Wir freuen uns auf weitere spannende Lehrgänge!

Domo arigatou gozaimasu!

Seit nun zehn Jahren ist Hermann Lang fester Bestandteil unseres Vereins und hat in dieser Zeit rasante Fortschritte gemacht. Mit stetigem Training erarbeitete er sich vor zwei Jahren seinen ersten Dan im Shotokan und konnte sich letztes Jahr auf Mallorca auch seinen zweiten Dan im stiloffenen Karate sowie seinen 1. Dan im Kyusho-Jitsu sichern.

Neben seinem eigenen Training engagierte sich Hermann Lang als Gruppenhelfer im Kindertraining und gibt sein Wissen und Können nun mit viel Hingabe und Begeisterung an die Unter- und Mittelstufe weiter.

Karate bedeutet ständiges Lernen und Wachsen und auch Hermann geht den Weg des Do mit viel Initiative und Ergebenheit weiter. Sein Einsatz für das Dojo und für seine Schülerinnen und Schüler ist bereits ein wertvoller Beitrag für unseren Verein und wir sind uns sicher, dass noch viele weitere Fortschritte vor ihm liegen.

Hermann, möge dein Weg im Karate stets von Entschlossenheit und dem Streben nach Wachstum begleitet sein, während du auf dem Pfad des DO weiter voranschreitest.

Omedetou goziamasu – Herzlichen Glückwünsch Hermann Lang

Dein SKD-Tittling!

Mit einem offenen Geist und einer großen Leidenschaft für den Karate-Do trat Mario Meister vor über 20 Jahren in unseren Verein ein. Was mit einem Ü-35 „Seniorenkurs“ begann, entwickelte sich zu einer beachtlichen Laufbahn voller Engagement, Hingabe und unermüdlichem Einsatz für unseren Verein.

Als langjähriger Kindertrainer formte er mit Geduld und Freude die nächste Generation junger Karateka, die auch heute noch unserem Verein mit Herzblut zur Seite steht. Mit großem Engagement brachte er sein Wissen und Können gemeinsam mit Jürgen Pünner in zahlreichen Seminaren ein – von Anfängerkursen über Frauen-Selbstverteidigungskurse bis hin zu Kinderlehrgängen und Seniorenseminaren.

Vier Jahre bekleidete er das Amt des 1. Vorsitzenden und Dojoleiters, lenkte über diese Jahre hinweg mit ruhiger Hand und großem Verantwortungsbewusstsein die Geschicke unseres Vereins.

Seinen ersten DAN erlangte er 2012, der zweite folgte im stiloffenen Karate im Jahre 2017. Doch für Mario sind Gürtelgrade nicht bloß ein Zeichen des Fortschritts – sie standen auch für die tiefe innere Entwicklung, die der Karate-Do mit sich bringt.

Mit den Jahren musste Mario das Training aus gesundheitlichen Gründen leider immer weiter zurückfahren, dennoch blieb er uns bis zuletzt als inspirierender Sensei und geschätzter Mentor erhalten.

Nun tritt er schweren Herzens aus der Vereinsvorstandschaft zurück – doch sein Weg endet nicht – er setzt ihn fort, so wie die Wolken am Himmel weiterziehen und er findet seinen Weg.

In Anerkennung seiner herausragenden Leistungen und seines unermüdlichen Einsatzes verleiht ihm der SKD Tittling die Ehrenmitgliedschaft. Eine Auszeichnung, die nicht nur seine Verdienste würdigt, sondern auch unsere tiefe Dankbarkeit ausdrückt.

Lieber Mario, du hast viele Spuren in unserem Dojo hinterlassen – nicht nur auf der Matte, sondern vor allem in unseren Herzen. Wir wünschen dir, dass dein Weg dich mit Kraft, Gesundheit und innerem Frieden weiterführt.

Kumo o nagashi, michi o yuke – Lass die Wolken ziehen, gehe deinen Weg.

Deine Karate-Familie des SKD-Tittling!

Tittling, 23. November 2024

Am 23. November 2024 fand auf Einladung des SKD-Tittling wieder der alljährliche Karatelehrgang mit den erfahrenen Sensei Helmut Körber (8. Dan, BKB Prüferreferent) und Wolfgang Weigert (8. Dan BKB Präsident) statt. Über 60 Teilnehmende aus umliegenden Regionen nutzten die Gelegenheit, von den hochgraduierten Trainern zu lernen. Besonders erfreulich war auch die hohe Anzahl junger Teilnehmenden.

Für die Unterstufe lag der Schwerpunkt auf verschiedenen Heian-Katas. Neben der Vertiefung der Bewegungsabläufe wurde die Anwendung der Techniken (Bunkai) mit dem/der PartnerIn geübt. Ergänzt wurde das Programm durch umfassende Kihon mit praktischen Anwendungen, Balancetraining und Übungen zur Distanzkontrolle.

Die Oberstufe beschäftigte sich mit den anspruchsvollen Katas Jitte, Jion und Ji’in sowie deren Bunkai. Jitte („zehn Hände) wird oft als Kata zur Verteidigung gegen mehrere GegnerInnen interpretiert und erfordert eine gezielte sowie kraftvolle Ausführung. Im Gegensatz dazu zeichnet sich die Kata Jion durch ihre ruhige und symmetrische Struktur aus, mit Fokus auf Gelassenheit, Gleichgewicht des Geistes und Erdung. Die Kata Ji’in verbindet sowohl weiche als auch kraftvolle Bewegungen miteinander und verbindet sie harmonisch.

Zudem konnten die Teilnehmenden im Oberstufentraining gezielt ihre Fähigkeiten im Umgang mit der traditionellen Waffe des Karate – dem Bo – vertiefen.

Der Lehrgang lieferte für alle Gürtelstufen vielfältige Möglichkeiten das eigene Können zu festigen sowie neue Impulse für das eigene Training zu setzen. Besonderen Dank gilt unseren beiden Sensei Helmut und Wolfgang sowie allen, die zur Organisation dieses gelungenen Lehrgangs beigetragen haben.

Ein herzliches domo arigatou gozaimasu an alle Ehrengäste und Teilnehmenden!

Finsterau, 06. September 2024

Der Samstag startete mit einem intensiven Training unter der Leitung der Senseis Jürgen und Karl-Heinz. Auf dem Programm standen verschiedene Katas, Kihon und PartnerInnen-Übungen. Die Teilnehmenden stärkten sich bei einem kleinen Mittagessen, bevor sie sich auf eine besondere Überraschung freuen konnten: eine Schnitzeljagd.

Auf den Spuren Funakoshi Gichins mussten die jungen Karateka – aufgeteilt in zwei Teams – verschiedene Rätsel lösen, die quer über das weitläufige Gelände der Ferienanlage (inklusive Wald) verteilt waren. Die Rätsel erforderten von den Kindern und Jugendlichen sowohl Kopf als auch Körper. Am Ende fand das siegreichste Team den großen Schatz.

Der ereignisreiche und anstrengende Tag endete bei warmem Sommerwetter mit einem Sprung in den hauseigenen Pool und sorgte für die nötige Abkühlung.

Ein herzliches Arigato gozaimasu an alle Teilnehmenden und HelferInnen!

Dewa Mata! Bis dann!

Fürstenzell, 29.06.24

Am letzten Juniwochenende fand in Fürstenzell ein Karate-Lehrgang mit speziellem Hauptaugenmerk auf die jungen Karateka statt: unter der Leitung der erfahrenen Trainer Helmut Körber (8. DAN) und Dr. v. Gadomski-Winkler (2. DAN) wurden sowohl vormittags als auch nachmittags für Kinder und Jugendliche spezielle Selbstverteidigungssequenzen, gezielt im PartnerInnen-Training angeboten sowie Heian Katas und Kihon-Techniken trainiert.

Für die erwachsenen Teilnehmenden wurde ein Trainingsprogramm bereitgestellt, welches sowohl die Unter- als auch Oberstufe abdecken konnte. Auch hier wurde der Fokus wieder auf Selbstverteidigung im Paartraining gelegt sowie auch die Bunkai-Anwendungen aus verschiedenen Heian- und Tekki-Katas durchgenommen.

Sensei Helmut und Jürgen meistern erfolgreich die Prüfung zum 4. DAN (Kyusho-Jitsu)

Seeon-Seebruck, 29.06.24

Am späteren Nachmittag konnten unsere Sensei Helmut Müller (6. DAN Karate) und Jürgen Pünner (6. DAN Karate) ihr vielfältiges Können und umfangreiches Wissen im Kyusho-Jitsu unter Beweis stellen und erfolgreich die Prüfung zum 4. DAN (Kyusho-Jitsu) abschließen!

Wir gratulieren unseren beiden Sensei von Herzen! Herzlichen Glückwunsch Helmut und Jürgen!